Waldbaden: Golden Summer im Kellerwald

Anmeldung erforderlich: Tel. 0151 / 24142517 oder www.kellerwaldbaden.de. Veranstalter: Jessica Schmitz, Holistic Nature

Open Air

Ja

Preis Teilnahmegebühr: 23,00 €.

Strecke ca. 3 km, begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung erforderlich: Tel. 0151 / 24142517 oder www.kellerwaldbaden.de

Waldbaden – Shinrin Yoku – ist ein achtsamer Aufenthalt im Wald und eine anerkannte Methode der Stressprävention. Mit geweckten Sinnen tauchen wir ein in den Wald, meist in Stille, langsam schlendernd. So gelingt es Abstand vom Alltag zu bekommen, wir entschleunigen und mit gezielten, an die Jahreszeit angepassten Waldbaden-Übungen, unterstützen wir die positiven Effekte des Waldes auf Körper, Geist und Seele. Erholt und entspannt tauchen wir wieder auf.

 


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